O APLICATIVO DARE
Não se acaba com um problema de ansiedade tentando ficar calmo. Resolve-se o problema agindo com coragem!
Descarregue a nova aplicação DARE para o orientar em situações de ansiedade à medida que estas surgem.
Como visto em
Como o aplicativo DARE pode ajudar você?
O aplicativo DARE é um programa de treinamento com base em evidências para ajudar as pessoas a superar ansiedade, ataques de pânico, preocupação e insônia.
Você pode acompanhar seu progresso diariamente com o diário de humor. Baseado no livro de maior sucesso 'DARE' que ajuda as pessoas a superar ansiedade e ataques de pânico rapidamente.
Leve o aplicativo com você para onde quer que vá. Quase toda situação de ansiedade é abordada, incluindo"
Dirigir
Voar
Comer fora
Ansiedade de saúde
Pensamentos intrusivos
Falar em público
Na academia
No médico
Saindo de férias
and many more.
SUPPORTE EM MOVIMENTO
Não importa o quão ocupado você esteja, você pode acessar o aplicativo DARE para dominar rapidamente o que precisa aprender para o seu problema específico de ansiedade.
RECUPERE SUA LIBERDADE
"Para um entendimento mais profundo do que desencadeia a ansiedade e como aplicar a técnica DARE de maneira verdadeiramente transformadora, recomendamos que você leia o livro DARE.
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